Fit At Work

Hallo,

mein Name ist Linda. Zusammen mit meiner Kollegin Jana helfen wir Ihnen, den Arbeitsalltag entspannter zu gestalten und das Büro am Feierabend fitter und geistig ausgeruhter zu verlassen. Unsere kleinen Bewegungspausen aktivieren den Kreislauf und aktivieren die Muskulatur. Verspannungen gehen zurück und Sie fühlen sich einfach besser!

Zusätzlich erhalten Sie wertvolle Lehrvideos zu vielfältigen Themen: Von korrekter Ernährung über Gesundheit bis hin zum Gesundheitsrisiken im Alltag.

Von Woche zu Woche.

Viel Spaß dabei, wir freuen uns!

Hi,

my name is linda. Together with my colleague Jana, we will help you to make everyday work more relaxed and to leave the office more fit and mentally relaxed after work. Our small breaks in movement activate the circulation and activate the muscles. Tensions decrease and you simply feel better!

You will also receive valuable instructional videos on a wide range of topics: from correct nutrition to health to everyday health risks.

From week to week.

We hope you enjoy it!